L'associazione ha quale scopo il reinserimento sociale e professionale di persone in stato di necessità. Frequenze persegue in suo scopo attraverso attività varie e mutevoli nel tempo, secondo la necessità dell'utenza e in continua innovazione, per esempio: amministrazione, lavori manuali, ristorazione e albergheria, vendita, formazione, lavanderia. Per lo stesso scopo, l'associazione si occupa anche di organizzare e partecipare a eventi culturali e a attività di riqualificazione urbana. L'associazione non persegue la realizzazione di un profitto.